Gyrokinesis

Gyrokinesis

Spazio Benessere
SPAZIO BENESSERE

Il Gyrokinesis® è un metodo di allenamento ideato negli anni ’80 da Juliu Horvath, un ballerino ungherese trasferitosi negli Stati Uniti, che unisce i principi di diverse discipline come danza, yoga e tai chi.

A causa della sua non ottimale condizione di salute, Horvart ha sperimentato nella sua vita diverse forme di movimento per poter risolvere i suoi problemi arrivando alla definizione di questo metodo che costituisce un vero e proprio massaggio per il corpo. Chi lo pratica può allungare il corpo, aumentare la flessibilità, migliorare la postura e sciogliere le tensioni muscolari.

Docente: Gloria Pergalani

Event Hours(2)

  • Mercoledì Sala 2

    17.00 - 18.00

    Gloria Pergalani

  • Venerdì Sala 2

    18.00 - 19.00

    Gloria Pergalani